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壓力管理培訓專題

壓力管理培訓壓力管理培訓將幫助你從全新的角度和高度對時間管理進行全方位的了解和體驗,重新認識自己,學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力,學會處理職場壓力管理的方法,緩解壓力,用健康愉悅的情緒感染他人,從而實現心靈成長。減輕工作壓力,放松自我,煥發工作激情、提升職場績效,辨別壓力源,激發主動性與創造性,培養積極心態面對人生,掌握行之有效的員工壓力管理策略,學會各種有效的放松方法(杜絕知道做不到),增強正面情緒,處理負面情緒,解除心理上的限制性信念。

關鍵字:
  • 壓力管理培訓
  • 壓力管理
  • 職場壓力管理
  • 員工壓力管理

壓力管理培訓公開課

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情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化

11月27日廣州  課時:1天  李世源

[核心提示]情緒壓力管理課程,旨在幫助了解自己的壓力狀況和壓力源分析;掌握壓力管理的基本策略與操作實務;學習自我調節,進行行為改變自我的練習;了解國人對壓力的六大誤解和消極壓力的具體反應;掌握積極應對模式和消極應對模式結果對比;學習壓力的發泄,管理好負面情緒。

開課計劃:

廣州班 2020-11-27

非物質激勵-心理學在員工激勵中的應用

10月22日上海  課時:2天  王苑

[核心提示]心理學在員工激勵中的應用課程,旨在幫助了解有效地提升領導者對員工行為的影響力;掌握影響員工工作熱情的內在關鍵要素;學習三階段洞察法-破解員工行為的心理密碼;了解運用心理撬動四步法溝通技術轉化員工行為;掌握當下領導者在員工激勵中遇到的困難與困惑。

開課計劃:

上海班 2020-10-22

管理心理學:讓溝通輸出效益

10月30日廣州  課時:2天  李茜

[核心提示]管理心理學:讓溝通輸出效益課程,旨在幫助了解影響人們行為的心理因素;學習如何通過一個人的行為來了解他的心理;掌握管理中常見問題的處理方法及心理學工具的應用。

開課計劃:

廣州班 2020-10-30

溝通心理學和職場影響力

11月27日上海  課時:2天  王苑

[核心提示]溝通心理學和職場影響力課程,旨在幫助學員解讀不同年齡階段的職業心理;探尋進行良性代際溝通的方法;了解營造有效的職場"軟"環境的方案;形成職場影響力,構建合力團隊;探究人際影響產生的途徑和要素;掌握和體驗職場溝通的原則與技巧。

開課計劃:

上海班 2020-11-27

壓力管理培訓內訓課程

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大客戶公共關系與心理分析課程培訓,不是一個基礎的銷售技巧課程,旨在使學員 懂得自己現有在客戶心目中的位置和所處的環境,把握客戶的心...

壓力與情緒調節工作坊課程培訓,旨在使學員找到自我情緒的源頭,掌握立刻化解困惑的智慧,學會心靈溝通技巧,體驗自我潛意識對話情景,找回...

本課程與您分享關于生命,生活,生存的理念,找出導致您壓力與不良情緒的原因,幫助您獲得減輕壓力,工作發展,有效溝通、良好情緒,改善關...

壓力管理培訓文庫

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餐飲管理:抱怨是一種正常的心理情緒

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也說企業員工情緒和情緒管理

人類是群居動物,因此人的情緒會影響他人。良好的情緒能感染他人,不良情緒也會影響他人,甚至破壞他人的良好情...

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本書向您揭示了這些秘密:你的左腦管理著你的情緒,右腦管理著你對壓力的感覺;凡是聰明人,他的左右腦一定具備“乾坤大挪移”的...


書訊:壓力管理策略-健康和幸福之道
這部教材曾被譽為壓力管理領域的“圣經”和權威之作,它將教會你明智而理性地去看待外界的壓力,在變化中實現和保持內心的平衡。

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